불안 장애에 대해 알아야 할 것

불안은 인간의 자연스러운 반응이다. 그리고 대중의 의견과는 달리, 불안은 잠재적인 위험에 대해 주의를 주고 그들이 기록적인 시간에 임무를 완수하는 데 도움을 줄 수 있는 아드레날린 돌풍을 일으키기 때문에 유익할 수 있다.

그러나 많은 것들과 마찬가지로 극단으로 몰릴 때의 불안은 비참한 결과를 가져올 수 있다. 이러한 감정들은 공황 발작과 만성적인 걱정으로 이어질 수 있는데, 이는 한 사람이 다른 사람을 대하는 방식과 정상적인 삶의 상황에 서서히 영향을 줄 수 있다.

심리학자들이 이런 상태를 ‘불안증’이라고 부르고 싶어하는 것처럼 불안장애는 불안감처럼 단순한 것에서부터 공포감과 밀실공포증처럼 심한 반응에 이르기까지 다양하다. 다행히도, 심리 장애 중에서 불안 문제는 가장 먹튀검증 흔하고 치료할 수 있는 것 중 하나이다. 약물치료와 행동치료의 조합이 종종 주어진다. 불안 문제의 증상으로는 빠른 심장박동과 두근거림, 가슴통증과 호흡곤란, 구체적인 이유 없이 지속되는 불안 생각, 어지러움과 메스꺼움, 땀과 메스꺼움, 떨림, 집중의 어려움, 방향감각과 폐쇄 공포증이 있다.

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